ワイティのものづくりブログ

機械設計と電気工事士からみたホーム、デジタルガジェットに関するものづくりを応援するブログ

個人利用の最強のデータ保存方法を考えてみる

I/ODATAのNAS

HDL2-A4.0が壊れた

RAID1にしていたが

ネットワーク越しに見えなくなった

 

HDDを抜いてUSB接続し

ubuntsuでXFSリペアしたが無理

復旧ソフトに掛けてみたが49.9%で止まる

微動してるのかも思い放置してたら異音発生

HDD二台ともOSから認識しなくなった

 

このの5年の記録が全て消えそう

妻にも責められつらい

 

死にたい気持ちをぐっと抑え復旧業者を探すしかない

 

PCエコサービスの

定額HDD復旧サービスを利用したいと思う

 

5年前にも会社のリンクステーションのNASが壊れ

RAID崩壊したがubuntsuに繋げたら復旧できたので

こんなのごめんだと思い、I/ODATAを選んでみたが

実はxfsのファイルシステムの方が厄介だった

単純に古いファイルシステムだから復旧確率が下がる

ext3とか4とかexfatNTFSとかの方が故障時に復旧しやすいことを学んだ

そもそもRAIDは障害に強いと言うが

HDDは2重で強くてもコントローラーは一つだ

 

個人に予備も無いので対応できない

それが壊れたら予兆もなしにつながらない

データ崩壊の可能性もある

RAID1は家庭用には向いていないのだ

 

じゃ家庭用にいいのはなんだろ?

ノーメンテ、復旧簡単できる保存

 

しかも仕事用、個人用、妻用

家から出張先から

これを可能にしつつ2TB欲しい

 

最初に思い浮かぶのはクラウド保存だろう

個人的には15年くらい愛用している

dropbox、onedrive、googledrive

この3社から選ぶか

 

価格月々

dropbox 1200円で2TB

onedrive 1090円で容量無制限

googledrive 1300円で2TB

 

個人的にはdropboxのレスポンスと挙動が好きだ

 

ノーメンテを10年だと考えて

それぞれ12万円くらいかかることになる

五年で半額になると考えると

10年で8万円を予算としてしておく

 

これを考えたら復旧サービスも6万円以下であれば高くない

 

クラウドだと家の家事にも出張先にも対応できる

パソコンの容量がM.2SSDの256GBなので運用は気を使うが、、、

 

一番使うデータは何か

仕事のデータは分散してあるからもう大丈夫

 

容量食うのは

写真、動画

これだけならgoogleフォトで写真も動画も無制限に保存してくれるので助かる

 

けど

ビデオカメラだと一回の撮影で10GBくらいざらである

これを毎回アップロードするのは結構つらい

パソコン起動するのもつらい

 

だから指すだけバックアップしてくれるNASが欲しいのだ

 

ここで重要なのがUSB差すだけバックアップ(インポートバックアップ)

 

こうなるとUSB接続機能付きで挙動選択式が必要なる

ここまでくるとニッチすぎるので話題を戻そう

 

最強のデータ保存方法を考えてみる

ビデオカメラのバックアップをNASに任せる

そのバックアップを外付けHDDにさせる

これでビデオカメラからデータが消せる

 

2重だ

 

HDD4TBで8000円x4

3.2万円

これをどうやって動作させるか

synology

QNAP

PCケース

4連だと6万とか7万とかする

なやむ

 

4連HDDケース

冷却とネットワーク機能がないけど

最近はルーターにも付いている

インポートバックアップがない、コスパ重視で省くか 

 

ノーメンテ

HDDの故障率を下げるのは温度

寿命に重要なのは空冷

 

そんなわけで

HDDを4台以上搭載出来て

前後に12センチくらいのフィルター付きファンを付けられて

内部のHDD同士で自動バックアップできるOSで

外部USBを2本させて

片方は入力バックアップ

もう片方が出力バックアップに対応している

PCケースが欲しい

 

OSはなんでもいいけど

ubuntsuでもwindows10でいいよ

atomとか省電力がいい

raspberryPiも捨てがたい

 

普通のPSケースだとGPUスペースが無駄だったり

前後フィルター付きファンが付けられなかったりするので

専用のケースが欲しいな

 

あと火事の時に水を被っても壊れない程度の簡易防水にもしたい

まぁ無理だろうけど

自宅ファイルサーバーは電気代もかかることを忘れてはいけない 

 

色々考えたらやっぱクラウド保存最強だね

onedriveの容量無制限は半端ない

そういやonedriveは容量自動削減があるのは目が離せない

貿易戦争の板挟み~アメリカ~日本~韓国~中国~

数年前の米の密会にてから物語は始まる

 

åæ, ãã¬ã¼ã³ã¹ãã¼ãã³ã°, ãã¸ãã¹, éä¿¡, è­°è«ãã¾ã, ããã¼ã¸ã£ã¼

 

「ちょっとこれを見てくれ」

世界のスマホの売り上げなんだけど

アメリカ最大のApple景気悪いのは周知のとおり

世界1位のサムソン景気良いんだよね

ついにファーウェイもApple抜いちゃったんだよね

 

アメリカで売れてるスマホはファーウェイとサムソンらしいんだ

あの日本でもApple製品売れてないみたいだけどどうする?

そもそもファーウェイがapple抜くとかありえないよね

黙っておくわけにはいかないんじゃない?

ファームウェア怪しいって事にして追放がいいんじゃね?

いいね~

 

そもそもアメリカ製品売れてないんだ
中国製品をアメリカで売れないようすればいい

国内消費を促すためには関税上げればいいんじゃね?

いいね~

 

 

サムソンどうすればいいのさ

う~ん、こういうのはどうよ

日本と韓国をさ・・・ごにょごにょ

いいね~

 

密会後

 

ファーウェイが怪しいのは白でも黒でもないんです
とりあえず追放します

中国激怒

 

米「アメリカ製品買えー
中国製品の関税強化じゃー!」

買わないんなら輸入制限じゃー

米国民激怒

 

しかし1位のサムソン、韓国には影響がなかった

しばらくして

 

 

米「日本さん韓国さんの徴用工問題ひどいね
十八番の半導体に圧力かけちゃいなよ?ごにょごにょ」

 

しばらくして

日本から韓国へ輸出制限

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韓国激怒

 

韓「日本に行っちゃダメー、買っちゃダメー」

 

日「貿易ひさしぶりの6500億円の赤字」
日「海外からのトップの観光客、韓国人激減、地方がやばいんじゃね?」
日「輸出制限は限定的で影響はありません」

韓国から報復で日本への輸出制限

日本人平穏

 

中「ファーウェイもさっさと売れるようにしろー」
ファー「中途半端だけどOS開発しちゃいましたー」

ファーウェイはAndroid並みの品質は保てず
ファーウェイ端末は「MIRAI2」ウイルスに感染


世界中のコンピューターウイルスの踏み台にされ

あらゆるWEBサービスが停止

世界経済大混乱

æ¦äº, ç ´å£, 競å, æ ¸

 

韓「アメリカや日本を頼らず自国で半導体作れるようにします」
サ「どうやんの?てきとーでいいじゃん、大丈夫大丈夫」

æã, ãã©ãã¯, èæ¯, ã¬ã©ã¹, ç²ç , å£ãã, ãã©ã¼, 欠ã

サムソン品質ダダ下がり

 

 

世界経済悪化の中、日本経済も悪化
そんな中、日本円は高騰

ドル80円

アメリカ製品は安くなり
Apple製品も例外なく3割引き

A「次世代アイフォーンの名前はiPhone11PMです」

 ãã¡ãã·ã§ã³, Xs, ã¹ãã¼ããã©ã³, 寺Yoon, ã¸ã³ãã«, æè¡

Apple製品実質値下げ
512MBモデル69800円で、キャリアだと実質0円。

日本国民「やっぱりAppleじゃね?」

Apple製品売れまくり

 

米「計画通り」

 

筆者「このままでは日本経済がヤバイ。」

 

一方そのころ

投資家「上がった株価はきっちり下がってもらわないと困るんだよね」

【SONOFF】 壁スイッチをスマートスイッチと交換してみた【EWeLINK】

今回の取り付けてみたスマートスイッチはこれ 

f:id:y_ty:20190706132916j:plain

 

 

 

なんでスマートスイッチが必要なのか記事にしてみた

y-ty.hateblo.jp

 

 

 

こいつには取説は英語と中国語しかない

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 写真は英語の取説

 

【購入元】

WISHで去年買ったんだけども

去年の時点ではスマホアプリがSMS認証しかなく

キャリアからブロックされていたので

使い物にならなかった

 

なので返品しようと思ったら

返金はしますが返品は不要です神対応

(※その後の買い物どんな不良品だろうと返品は全て不可になったのでWISHの買い物は控えていますが、、、)

 

なんだかんだで手元に残っていたスマートスイッチ

 

久し振りにアプリを起動したら

SMS認証が必須ではなく

SNS認証があったので

使えるようになっていた

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取り付けてみたので

その経緯と問題点を書いてみる

 

【取り付けの目的】

風呂場の換気扇を自動でオンできるようにしようと思う

(※換気を忘れると妻に怒られるので)

 

ターゲットスイッチ(Toshiba製)

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引っ張るとカバーが外れて

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ネジを緩めるとこんな感じになっている

 

実際の配線

f:id:y_ty:20190706132958j:plain

 

 

配線図

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上が改造前で

下がスマートスイッチ用に書き示したもの

 

これらの作業は電気工事が必要になるので

電気に詳しくない人は真似しないでください

自分の持ち家なら自己責任で大丈夫とかではないのです

 

火災に繋がる作業だし

火災になれ近所に迷惑になるので

必ず電気工事士の人に依頼してください

 

 

【下準備】

この配線でスイッチとアプリの動作確認はできます

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動作確認は100Vコンセントでもできますので

 アプリとスイッチの動作確認は行っておきましょう

(※テスト用、追加配線は十分に太いものを使用しましょう)

 

作業するときは必ずブレーカーを切りましょう

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私の家では上段の左から2番目の浴室

 

 

【取り付け確認】

ブレーカーを切ったからといって

焦って配線すると手戻りが凄いので取り付け確認をします

国産のスイッチではないのでほぼそのまま付きません

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私の家ではスイッチを外した状態で

壁の向こうにスイッチボックスも柱もなかったので

ちょっと困りました

 

薄壁と挟んで取り付けるしかなさそうなので

以下のようなブラケットを作りました

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昔使ってゴミ箱に入っていたアルミの端材(t1.0)を切ったもの

(使わなくなったusbハードディスクの外装)

 

客ありの仕事だとこういうわけにもいきませんが

自分用なのでこんなものです

 

アルミ板を取り付け板に合わせて

自分でのこで切って作りました

コンターがあると楽ですが

2mmくらいのプラ板でも代用可能です

 

壁の裏側に元の電気屋さんが準備していた

汎用スイッチボックスがあっても

 

国産の部品ではないのでつかない可能性が高いです

金属の薄板か木材、プラ板で似たようなものを作りましょう

 

取り付け板を挟んでつけた状態↓

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写真の左下のネジは壁の向こうの柱ねじ止めしていますが

それ以外の3点は今回のアルミブラケットに止めています

 

穴形状下のように

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壁に穴を開ける

石膏なので耳穴も比較的楽です

 

作ったブラケットと挟み込んで止めます

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壁の向こうにアルミ板が落下しないように気をつけましょう

長めのネジを使うと次の取り外しの時も落下を防げるかもしれません

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 配線をする前に本体の取り付け確認まで終わらせておきましょう

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柱から平行でかつ水平に取り付ける微調整は必要です

 

カチッとハマらないとぶら下がってるだけなので

壁と追加板の調整に時間かかりました

 

【追加する配線方法】

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今回は2個のスイッチだったので

渡り線が黒で「L」

 

家庭用は交流なのでプラスマイナスないですが

直流だと「L」がマイナスやグランドみたいなものです

直流だと「N」がプラスかなと読み直してもいいかもしれません

 

配線図の下の「N」ラインは追加配線しないといけないので

一番近い換気扇のNから分岐することにしました

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浴室の天井裏を覗いてみる

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 換気扇がある

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これ換気扇に繋がる配線ですが

捻って寄ってテープを巻いただけの最悪な状態

 

基本的にNG配線です

ひっぱったら外れます

 

有名ハウスメーカーの施工じゃない

安い家を買うとこんな感じです

 

まぁ火災にならなければいいので特に気にしませんが

自分はギボシで引っ張っても外れないカシメで行きます

 

今回は白の配線をから追加配線の「N」を取り出します

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カシメたあと

カシメた後は必ず自分の手で強めに引っ張り確認をします

 

道具と部品は以下を参考 

 

 カシメた後も元のようにビニールテープをした方が安心できます

閉端接続子はサイズ5を使いました

 

取り出した線が正しいか確認します

ブレーカーを下げたまま

導通確認をします

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 導通をとると赤と若干電気が流れるので

換気扇だと予想できます

(↑写真は抵抗値の表示)

 

今回は赤をL2に入れました

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白は照明から来た線なのでL1に入れます

 

スイッチに渡りで入っていた黒を「L」と判断しました

 

赤以外は導通はないことを確認します

 

ここでは一人作業なのでブレーカーをあげる前に

換気扇の白と接続した「追加した線」のスイッチ側をテスターと接続し、ビニールテープで絶縁してブレーカーをあげます

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その状態で最初からある黒線が「L」であることを確認します

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黒が「L」であれば100V以上を示します

 

写真では配線後に確認していますが

配線前に確認すると安全です

 

 追加した線が間違っていればここで「0v」もしくは「100V以下」をさすので手直ししてください

 

これでまたブレーカーを下げて接続します

接続は必ず電気が来ていない状態で行ってください

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上から

N、追加した「N」配線

L、スイッチに繋いであった黒の配線

L1、スイッチに繋いであった白の照明の配線

L2、追加した線と導通の取れた赤の換気扇の配線

 

となります

ブレーカーをあげる前に

1番上と2番目が導通ないこと

1番上と3番目が導通ないこと

1番上と4番目が導通「若干ある」こと

2番目と3番目が導通がないこと

2番目と4番目が導通がないこと

3番目と4番目が導通がないこと

 を確認しといた方が良さそうです

 

特に1番上と2番目が導通があると

ブレーカーをあげるとショートして火災の危険がありますので

十分注意してください

ショートしない配線であれば機器は”多分”燃えはしませんが十分気をつけてください

 

配線が終わったら線を壁の中に押し込みます 

ブレーカーをあげるとスイッチが聞くようになります

しばらくするとwifiマークが光り

アプリから操作できるようになります

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アプリ連携する前に機器が動作するか確認する

youtu.be

物理スイッチよりちょっとラグがあるけど

動きは良い

 

純正アプリで操作してみた

youtu.be

 

このあとGOOGLEHOMEとECHO(ALEXA)に登録します

他の機器と同じなので

スマホアプリから公式アプリを登録して

その日に動かさないのであれば放置していれば 

スピーカーに認識されていると思います

 

googlehomeアプリから操作してみた

youtu.be

 

スピーカーの位置と浴室は離れているので

動作動画はありませんがスピーカー経由からも操作できました

 

 

機器とGoogleさんの安定と相性がこれから確認していきたいと思います

 

【注意点と苦労した点】

一本追加配線が必要

本体の壁への取付(ブラケットの作成)

 

ホームコントロールAIスピーカーには

このスマートスイッチが一番相性がいいのに

流行らない理由は電気工事士が必要な作業だし

上記の注意点が万人には中々解決できないからだと思う

 

しかしこれらを自分の環境で解決できる人は

生活が変わるほどの価値があると思いますので

ぜひチャレンジしてください

 

私はこれで浴室換気扇のつけ忘れで妻に叱られることもなくなると思いますので、ちょっと今から妻にdoyaってきます

ホームコントロールに不可欠なスマートスイッチのススメ

 

スマートスピーカーに対して

 「ねぇGOOGLE、へい、Siri、アレクサ、ねぇGOOGLE

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アレクサ「理解できません」

Google「名前を間違えているようですよ」

SIRI「リンゴとリンゴ以外を比べるようなものですよ」

 

AppleのAI担当に冗談担当がいるんでしょうね

 

「およびですか?私の名前はワイティです。」

 

冗談はさておき

GoogleHOMEminiやEcho dotなどの

スマートスピーカーを買うとホームコントロールをしたくなります

 

誰もがお金をかけずに手軽にホームコントロールしたいそんな願望はあるでしょう

 

一番最初に買うのがPhillips hueじゃないでしょうか

 

 

次にスマートリモコンかな?

 

 

赤外線でコントロールできないものも操作したいし

電気に詳しい人はこれらのスイッチも購入視野に入っているでしょう

 

 

これらのAIスピーカースマホでコントロール出来るというものを買うとスイッチ操作できない場面が出る

 

家族に根元のスイッチでオフされていたりすると

AIコントロールできなくなるのでガックリする

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そうするとフィリップスhueなども毎回声で指示しないといけない

 

暗闇の中で喋ってスピーカーが反応するのを待てない場合もある

 

 

家族が寝ている時や電話で話しているとき

AIスピーカーなどに語りかけたくない時などが多々ある

 

スマホを取り出して操作するのも結構面倒くさい

 

赤外線スマートリモコンでは遠隔では

エアコン、テレビのスイッチが現在オンかオフかわからない

 

そんな使い方を制限した状態を

全て同居人が理解できるとは限らない

 

付けたい時につかない

切りたい時に切れない

 

AI操作を目的にすると本末転倒なのだ

 

女子供の同居人がいる場合は物理スイッチ

オンオフするのは必須なのだ

 

しかし既存のスイッチでは既存の機器を

AIコントロールでは活かせないので

 全てを活かすには「スイッチ」を変えるしかない

 

国産のスマートスイッチは高くて手が出せない

何故なら同居人に受け入れてもらえるかわからないからだ

 

なので安いスマートスイッチが必要になる

amazonで売っている例えばこれ

1700円くらいなので安いだろう

 

しかし技適PSEマークも付いていない

取り付けには電気工事士が必須ときたもんだ 

 

色々問題のあるけど取り付けてみた

記事はこちら 

y-ty.hateblo.jp

 

これでAIスピーカー経由だろうと

スマホ経由だろうと

今まで物理スイッチからもオンオフできるようになる

 

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去年から思っていたが

みんなは必要としているだろうに

何故スマートスイッチが流行らないのか

 

1、普及帯のスイッチと互換があり安いものが無い

2、交換、取り付けには電気工事士が必要

3、追加配線が必要で面倒くさい

 

AIスピーカーが流行っても

スマートスイッチが流行らない理由は

この三つが原因だろう

 

 

これを解決する方法の一つにスイッチボットがある

いやない、オフしかできない、邪魔だし

UIが悪いので買う事もないだろう 

 

【今週のアイディア】

解決方法のアイディアとして

スイッチにバッテリーをのせるのが良いだろう

画面なしスマホ、ラズパイアルデノか

 

まぁハードルは高いが

例えばAMAZONダッシュボタンのような基盤を

常時動作させ、リレーを乗せて

パナソニック東芝のスイッチと取り付け互換あり

照明点灯中に充電、電源確保すればかなりの年数が持つと思う

部品点数は増えて高くなるが

早めに開発したらスマートスイッチの天下は取れそうだ

 

スマートコンセントですら2000円で売れているので

スマートスイッチもこれくらいの価格で誰か出して欲しい

 

【まとめ】

 IoT時代になりいろんな機器が出てきて

AIスピーカーからホームコントロールするには

赤外線型スマートリモコンで

リビングのシーリングライトくらいしか

コントロールできていないのは

ホームオートメーションからかけ離れているように感じる

 

スマホからしかコントロールできる機器=これだけではダメ

物理スイッチ切ったら音声コントロールできない=いまいち

AIスピーカー対応スマートスイッチ=取り付け面倒くさい  

 

IOTというくらいだから家電くらい全コントロールを目指して行きたい

 

 

今回のスイッチで解決したものは

1日4回くらい強制的にGoogleHOMEアプリからオンすることで 

風呂場の換気忘れで妻から怒られることもなくなる

ということだったりする

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人の行動心理なんてちっぽけなものである

これだけのために取り付けとブログに1日を費やしてしまった

板金加工のキャディ見積もりしてみた(order.caddi.jp)

ツイッターで繋がった金属加工屋さん

キャディ株式会社

 

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実際見積もりしてみた

 

3Dデータで7秒で見積もりとの事で

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ベータ版なのね

使えなくても文句言えないやつだ。

 

とりあえずそんなの無視で

こんな部品1

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とこんな部品2

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切削とパイプもの

板金屋と自動見積もりにはちょっとハードル高めか

 

アップロード後

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解析失敗との表示

内容は7秒見積もりに対応していなかったようだ

 

意地悪見積もりに近いデータを送ったので当然しかたない

向こうも弾けないシステムにも問題ある 

 

右の手動見積もりを依頼するを押して

メールアドレスやら会社名を入力するのだが

それが完了する

 

受付完了メールは来ず

メールアドレス入力ミスがあったら確認できんじゃん

 

後日メール来ました

1個目の見積もりは以下のように

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2個目の事には触れず、、、

 

不着?抜け?

こっちのミス?あっち側のミス?

 

まぁいいや

しかし手動かぁ手間かかってんな

 

次やるときは見積もり出そうなの見繕ってみる

 

他にWEB見積もりだと良いところあるし

プロトラブズとか

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ミスミのメビーとか(中身はプロトラブズだけど)

 

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今回二つの加工品の見積もりはここも無理だと思うけど

 こいつらは値段は高いけど見積もり精度も高い 

時間が無くて予算がある場合はかなり良い

斜め穴は数年前に断られたけど最近はどうなんだろうね

 

 

キャディがこの会社に追いつくの当分先に見える

プロトラブズも結局まだ使えないけど競争が働いているのは良いって話

 

これらに依頼するくらいなら従来通り作るし

従来のやり方に打ち勝つにはまだ10年以上かかるんだろうね

 

キャディの問題点

見積もり依頼済みのメールが来ない

手動見積もりまで精度が悪い

そもそもサービスがベータなだけあってお粗末

 

プロトラブズの問題点

見積もり履歴が消えるのが早すぎる

SNS連携して見積もり依頼の履歴を専用のメッセージ、チャットなどとで残して欲しい

値段高い 

 

どんな見積もりでも金額をはじき出してくれるのが先だけど

履歴が残るのも大事

 

新しいサービスは既存の問題を解決してほしいものです

設計に必要なCAD操作、製図力を簡単に高められる【技能検定】のススメ

設計と言えば製図

製図と言えばCAD

CADと言えばAutoCAD

www.autodesk.co.jp

図面書く人でこれは避けて通れない道

 

CADは学生でも主婦でも

ひとつのスキルとして気になる存在だと思う

 

最初に結論を出すと

 

上達の条件は図面のトレースあるのみ

 

どのような手順でするのか?

 

AUTOCADは買ってください

もしくは働きたい会社から支給してもらってください

 

ごにょごにょ(、、、1万円くらいでヤフオクで買ってください)

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こう言うの買えばオフィスも付いてきます

(※自己責任ですけど) 

 

 

【トレーニングの進め方】

みんな揃って実践あるのみとは言うけど

さすがに身に付かない

 

レーニングマニュアルでも買って

はじめて学ぶ AutoCAD LT 作図・操作ガイド 2020/2019/2018/2017/2016/2015対応
 

 

 そのまま最後までやって

 

あとはトレースなんだけど

大事なことは「良質な図面」をトレースすること

大きい会社ほど良い図面を持っている

が、機密なので手に入ることはない

 

じゃあどうするか?

 

簡単な図面から書き始めよう

 

この本を一通り読んで

なんとなくわかったら

技能検定の問題集がいい

 

技能検定の問題集はAmazonでも売ってる

60機械・プラント製図 (平成27・28・29年度1・2級技能検定試験問題集)

60機械・プラント製図 (平成27・28・29年度1・2級技能検定試験問題集)

 

 

書いている意味はわかるようになるまで調べる

JISにもとづく 標準製図法(第14全訂版)

JISにもとづく 標準製図法(第14全訂版)

 

 

これ読んでも 書き方がわからない場合は

見本で描いてあるように描く、これ基本

無い形では書かない、これも基本

 

私もこの4冊買いました

AUTOCAD本はもう少し古い奴ですけど)

 

 

【資格対策】

 

技能検定の受験は経験年数を求められるので

未経験者は3級から

経験年数が達している人は必ず”1級から”

3年くらいに経験者だと2級からでいいかんじ

未経験で最短で1級を取りたいなら3級からとれば良い

 

3級から初めて

後は勉強期間一か月以上

試験対策を5回以上(検図含む)すればいい

 

具体的には3級とかで試験はどんな流れなのか掴んだら

その後の合格の基本は「模範解答をトレース」

 

3級で1時間

2級で2時間

1級で3時間

で描けるようになれば

ほぼ合格できる

 

最初はどこから書いていいかわからないと思うけど

3級をちゃんとやればわかると思う

分からない人は私がツイッターでもメールでも教えます 

 

座学は過去問丸暗記

中学生程度の知力で覚えられると思う

 

有料の問題集にも模範解答は付いているが

過去は模範解答が無かったけど

 

最近は過去問題の模範解答が付いているし安いし質が良い

以下に問い合わせれば各県のどこで手に入るか教えてくれる

www.javada.or.jp

 

過去問は過去2年分しかもらえない

1級通るにはどこかでかき集めて10年分は欲しい

そんな人は私が古い分を差し上げます 

 

ちなみに私も 

機械・プラント製図技能士 1級を保有しています

 

 

試験の合格の始まりは情報収集から始まっている

 

ここまでやってCADの仕事がない人は私に声かけてください

変な内職よりましな給料だせます

 

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部品のバラシに使う冶具図面 図面1枚で30分くらいで書ければ時給3000円はいく

 

以下の部品を図面化

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これ部品のトレースで4000円くらい

製作費は折り合わなかったけど必要なら作るしかない

 

頑張れば1年目くらいで時給2000円超えると思う

昼すぎに眠くなる対策(マイクロスリープとカフェイン中毒について)

昼過ぎには私はすぐに眠くなる

ナプコレプシーじゃないかと疑ったくらいだ

 

ナルコレプシー - Wikipedia

今の今まで言い間違えてた「ナルコレプシー」だ(恥

 

 ナルコレプシー (narcolepsy) あるいは日本語居眠り病(いねむりびょう)とは、日中において場所や状況を選ばず起こる強い眠気発作を主な症状とする睡眠障害である。

 

どんな眠くても運転中に事故らないから多分違う

、、、。

 

 

パソコン作業中で頭を使う系の場合は

マイクロスリープに入ることが多い

マイクロスリープ - Wikipedia

1秒であれば高速道路の運転中でもなる

その時は休憩にPA入るまでが地獄だ

 

友達は居眠り運転で数回事故った奴がいるので

そいつに比べれば睡眠は我慢できている方なのだろう

 

みんな昼過ぎは眠いらしい

寝るか寝ないで我慢できるかだけの違いらしい 

   

だから意識してカフェイン摂取する

  

そんなわけで気合い入れるために

今日もカフェインドリンク 3本飲んだ

 

 

朝にジョージアのペットボトルコーヒー 160円


 

 

運転片道3時間だったので

 

昼過ぎにセブンのレギュラー 100円

 

 伝えたいこととちょっと写真ちがうな

 

帰りの運転でも

3時くらいにチオビタゴールド 100円

【第2類医薬品】チオビタゴールド 30mL×10

【第2類医薬品】チオビタゴールド 30mL×10

 

 

 今日のカフェイン摂取(合計金額)

 合計約150mg(合計360円)

 

こんな感じで私はカフェインをずっと取り続けないと

ダメな体質なので(自称)

アル中みたいに「カフェイン中毒」だと思っていた

  

カフェイン中毒(カフェインちゅうどく、英語caffeine Poisoning)は、カフェインによって引き起こされる中毒である。カフェインの引き起こす症状は、カフェイン自体が持つ神経毒性によって引き起こされる。

焦燥感、神経過敏、興奮、不眠、顔面紅潮、悪心、頻尿、頻脈などの症状が現れることがある

カフェイン中毒 - Wikipedia 

 

 これを読んだ感じだと中毒症状は飲んだ後おなかが痛いは当てはまる

 

言いたいことはこれじゃない

 

私は「カフェイン依存症」だと思った

 

カフェインを摂取しないと体にさまざまな不調が現れるというのは、「カフェイン依存症」の特徴です。 

 コーヒーの飲みすぎは危険?カフェイン依存症|ヘルスケア情報|eo健康

 

カフェインを取らないと体調不良になるわけではない

 

、、、。

 

あぁそうだよ

ただの「カフェイン愛好家」だよ

 

一日3杯くらいコーヒー好きには普通だと思ってる

でもコーヒーだと何杯も飲めないので 

昼過ぎの眠気覚ましと集中力アップに

カフェインを効率よくとるにはどうしたらいいか考えてみた

 

コンビニなどに売っているエナジードリンク

アサヒ飲料 モンスター エナジー 355ml×24本

アサヒ飲料 モンスター エナジー 355ml×24本

 

私も良く飲む

両方とも200円でカフェイン50mg程度

コーヒーより高くてカフェイン量は変わらない

 

一日3本は怖い

 

 日本の物はカフェイン少なくされているので

エナジードリンクの中には35mgなどもあるらしい

  

結局カフェインの含有量でトップレベルは

玉露らしい(150mlで180mg)

humin.powerful-office.com

しかしコンビニのお茶は「少し玉露入り」であり

ほとんど玉露を薄めているものばかりなので

カフェイン量は精々50mg程度らしい

 

コンビニで買える飲み物はほとんどカフェイン50mgだ

コーラも500mlで50mgだし

栄養ドリンクも50ml~150mlでほぼ50mgだ

 業界の暗黙の自主規制となのだろうと思ってた

 

実際はコンビニで買える物でカフェインが多いのはこいつ

常盤薬品工業 強強打破 50ml×10本

常盤薬品工業 強強打破 50ml×10本

 

 1本でカフェイン150mgは強烈だが315円とお高い

 

あまりおいしくない2本飲むとたぶん吐く。

 

そんな中

 

カフェイン195mg

エナジーハンターなるものがイオンから発売されたらしい

国内最大のカフェイン含有量らしい

 

1本あたり195mgで135円

 

195mg摂取すると30kgの大人だとカフェイン中毒になる確率が50%だそうだ

カフェイン中毒 - Wikipedia 

 

 30kgの大人はほとんど居ないけど

コーヒー飲むと気持ち悪い人はカフェイン中毒

そんな人が飲めば「胃痛胸焼け吐き気」が堪能できるだろう

 

エナジーハンターは300mgで195mgなので

1日3回にわけて100mlづつ飲む(カフェイン65mg)のが推奨なのか?

そう思うと1日1本で良いのがコスパ最高だと思う

 

1本135円くらいならまとめ買いしてても良さそうだ

イオンないから近所には売ってない?

 

あっホームワイドにあるかな?